一、火灾逃生火灾自救方法
1、缓降逃生，滑绳自救。
高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿后从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面，安全逃生。当建筑物外墙或阳台边上有雨水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，也可借助其下滑至地面，但应注意一次下滑人数不宜过多，避免因管线损坏而使人坠落。
2、做好防护，冲出火海。
火灾自救需要穿过烟火封锁区时，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，确定逃生路线后用快的速度钻过火场并冲到安全区域。由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸道中毒，因此逃生中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
3、屋顶转移，“搭桥”逃生。
当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散；也可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑物上，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。